Veja dicas para ter um coração saudável
Veja abaixo dez dicas para ter um coração sempre saudável
- Faça exercícios com frequência
- Mantenha uma dieta saudável
- Fique atento ao seu peso
- Pare de fumar
- Evite o estresse
- Consulte um médico com frequência
- Cheque sua pressão arterial
- Fique atento ao diabetes
- Monitore seu nível de colesterol
- Faça check-up anualmente